Tisana contro l’adipe
Author: Dott.ssa Claudia
Ingredients
Instructions
  1. In un litro d’acqua bollente versa un cucchiaino di zenzero tritato e 5 cm di cannella spezzettata.
  2. Lascia riposare per 10 minuti, filtra e bevine una tazza più volte durante il giorno.
  3. Potete dolcificare con del miele o della stevia sempre senza esagerare.
Notes
[u]Lo zenzero[/u] : Gli acidi organici presenti nella radice di zenzero stimolano le attività digestive, provocando un aumento del dispendio calorico e questo fa si che il metabolismo bruci più calorie per svolgere le proprie attività. Inoltre migliora la ritenzione idrica, cellulite, gonfiore e costipazione.
[br][u]La cannella[/u] serve a controllare il livello degli zuccheri nel sangue ed inoltre riduce il carico glicemico del pasto( l’MHCP riduce la glicemia ed evita che il glucosio nel sangue si trasformi in depositi di grasso) .